プロフィール

はじめまして！ひつじの薬師です。当サイトへ訪問下さいましてありがとうございます。

このブログでは「健康寿命をのばすヒント」をテーマに、日々の暮らしに役立つ健康情報を発信しています。

私は20年以上薬剤師として医療の現場に立ち続けてきました。
日々患者さんと接するなかで、「薬に頼る前にできること」「健康な時間を1日でも長く保つこと」の大切さを強く感じています。

また、約10年間子育てに専念した経験もあり、子どもの健康や家族のケアにも深く関心を持つようになりました。そのおかげで、忙しい毎日の中でも無理なく続けられる健康習慣や、家庭でできるちょっとした工夫にも気づけるようになりました。

このブログでは、医療・育児の両方の視点から、「今すぐ実践できる健康のコツ」や「年齢に負けない体と心の整え方」など。ていねいに・わかりやすくお伝えしていきます。

読んでくださるあなたの健康づくりのヒントになれば嬉しいです。